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刚喝完水没十分钟就想跑厕所，夜里起夜两三回，睡个整觉都成奢侈。

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一些有家族性遗传倾向的人，要注意定期复查随访。

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这个量不是随便定的，是根据每天晨起称体重来动态调整的，如果一天之内体重增加超过一公斤，说明水分潴留已经很明显了。